HANGfürdő a Nyugalomhoz

Március 18., vasárnap 17.00-18.30

Pihenés, nyugalom, kikapcsolódás...

Lehet ezek már elcsépelt szavak, de a testnek, léleknek, szellemnek is jól jön néha a lazítás :-)

Próbáld ki és folytathatod a pörgést másnap.

Újra visszatérek a Sadhana Stúdióba, ahol megpihenhetsz, erőt gyűjthetsz, válaszokat kaphatsz vagy netán utazhatsz a hangok hullámain.

A hangfürdő célja a feszültség oldása, hogy a rohanó nap vagy hét végén megpihenj és egy kis időt szánj MAGadra. Ahol megengedheted, hogy találkozz lelked hangjával, szíved vágyával.

A tibeti hangtálak hangjai segítenek ellazulni, hogy egy nyugodt állapotba kerülj, ahol a rezgések által elindulhat a testi-lelki feltöltődés, egy belső utazás, öngyógyítás. Tulajdonképpen egy intuitív koncert, ahol a tálak mellett tingshaw (csengő), szélcsengők segítik a utazásunkat. A hangfürdő nagyon jó kiegészítője a jógának, meditációknak, mellyel egy tökéletes ellazulás érhető el, ami már magában is gyógyító hatású. Lehet témára hangolódva tartani vagy csak engedni, hogy a rezgések, hangok megtalálják hogy hol van leginkább szükség rájuk, a testednek-lelkednek. Egyéb hatásai:

- relaxál, ellazítja a görcsös izmokat
- harmonizálja energetikai rendszert
- fokozza az anyagcserét, nyugtatja az idegrendszert
- oldja a blokkokat, feszültségeket, szorongásokat,
- erősödik az immunrendszer, ellenállóbb lesz a betegségekkel szemben
- alvászavarok, migrén, keringési zavarok kezelésében segít
- erősödnek az öngyógyító folyamatok, javulás minden szinten.

Érdemes kényelmes ruhában lenni, vizet behozni a terembe, illetve ha bealvós típus vagy, akkor egy könnyű plédet is hozni magaddal.

A Stúdió kérése, hogy váltó zoknit használj!

Cím: 1114 Budapest, Bartók Béla út 51. fsz. 2. A "SPAR" ház a Bartók Béla út és a Villányi út sarkán.
​​Időpont: 17:00-18:30
Érkezés: 16.45-től
Hozzájárulás: 3.000,-